Met radicale compassie naar de wereld kijken | Tara Brach

De RAIN-methode

  

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. …

22,49

Op voorraad

Artikelnummer: 9789021575742 Categorie:

Beschrijving

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen.

Tara Brach is een bekende meditatieleraar in de VS. Haar podcasts worden in Nederland 20.000 keer per maand gedownload.

Uw beoordelingen

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Schrijf de eerste beoordeling “Met radicale compassie naar de wereld kijken | Tara Brach”

Boekinformatie

ISBN 9789021575742
Aantal bladzijden 256
Afmetingen 228 x 150 x 23 mm
Afwerking Paperback / softback
Uitgever VBK Media
Auteur Tara Brach (auteur)

Tara Brach is een bekende meditatieleraar in de VS. Haar podcasts worden in Nederland 20.000 keer per maand gedownload.

Geïllustreerd Neen
Druk 1
Datum van uitgifte 21-04-2020